gizzez

Halvgalen värmländska med helgalet intresse för att Äta mat...Laga mat...Fixa kring mat...säger inte att jag Kan,,,men Älskar det!!! JAG blogga...provar iaf- kanske hittar Du något som kan ge Dig tips inför din vardag- så jag säger Välkommen & Smaklig Måltid:)))

Bloggpaus

Kategori: Allmänt

 

Snabbmat i magen...

Kategori: Allmänt

Stekte några köpeburgare...så sonen har nåt i magen då han drog på fest...
Med bröd till honom och utan till mig :)
Mätt och varm....ingen åska ännu...../ Gizze

kvavt

Kategori: Allmänt

Barnen har badat  i poolen idag igen :)
Lunch idag blev Uppstekt potatis nykokta morötter och fiskpinnar från igår ..till barnen...sonen och jag tog bara en grönsallad...
Har sån huvudvärk och värk i varenda led....så snälla låt det bli åska snart och gå över snabbt...måste rensa luften för nu kan man knappt andas....Tur barnen inte verkar känna av det utan leker för fullt :)
Disken ska bort....orka....../ Gizze

Våffelfrukost på altanen

Kategori: Allmänt

Gårdagens drink...
Fiskpinnar, potatis, morötter, sallad och tomat....var gårdagens lunch..
Var till stranden...men inte var barnen intresserade av det...vi åkte hem och fyllde poolen istället..där lekte de två timmar:)
 
Blev pizza på kvällen...var de andra bilderna är vet jag inte..
Dagens frukost på altanen: Gräddade Våfflor på American Pancakes smet....Grädde, blåbär, socker, lönnsirap...
Pressade Apelsiner och Citron till....Kaffet drack jag tidigare i morse...snart dags för en kopp igen :) / Gizze

Guldkorn

Kategori: Allmänt

Mannagrynsgröt var det beställt...Fick bli Surdegsmacka också....
Mycket lek har det varit...Köpte två sprayflaskor till barnen, de har fyllts med vatten under flera timmar...nu är min bil "ren".....och allt annat ute också :) Kul har de i alla fall :)   / Gizze

Lite bilder....

Kategori: Allmänt

Tisdagsmys...gizzeglass....
Onsdagsdrink..Banan, Apelsin & Citron...
Kaffebesök av god vän :)
Mor bjöd på lunch! Tänkte äta på XO men där var fullt, och de skulle strax stänga..då blev det Afrodite...smakade okej, men den färdgia pannbiffen går ju helt bort..dålig stil att inte göra maten från grunden! Men tack mor!
Satt sen ute och tog oss kaffe och lite bubbel i värmen! Tror det eller ej, men jag rensade ogräs i rabatten, så nu är inget kvar....fanns ju bara ogräs :) Känns i kroppen idag..
Uppe i ottan..gräddade fyra bröd...
Tog en kaffe med sonen..sen drink och kaffe med mor på altanen...Idag : Hallon, Banan, Apelsin & Citron!
Dagens lunch: "Man tager vad man haver"     "Tortellinicarbonara"
Tortellini med bacon, vitlök, paprika, ost, ägg, svartpeppar, salt & persilja...lite tomater till...
Titta vad jag hittade på dagens andra promenad.....Nu ska jag sätta mig i solen en stund! / Gizze

Fönstertvätt & Stranden

Kategori: Allmänt

Började dagen med kaffe och sen putsade jag alla fönster...klockan nio var det klart..då blev det en drink på Banan, Hallon, Apelsin & Citron....
Därefter blev det en timmes promenad...
Sen fick det bli stranden....dryga 5 timmar där :) Så varmt och skönt..och så mycket folk, mest hittills i år :)
Fantastisk bild :..hmm...Hade med mig två surdegsmackor med västerbottenost..några tomater och lite paprika...Kaffe såklart..och massor av Vatten :) Känner hur det bränner i ansiktet nu...
Hemma igen blev det Torskrygg, Spenat & Färskpotatis...
Satte en deg också...så det blev dryga 90 Gizzebullar :) Barnen måste ju få Bullar :) Hembakta...utan en massa tillsatser, bakta på Ekologiskt mjöl...mindre socker än andra har ...blir så gott ändå :)
Hälften med kardemumma, kanel, vaniljsocker, mandelmassa och andra halvan med Kardemumma och vaniljcreme :)
Har suttit ute en stund nu..fortfarande så skönt! / Gizze

Fuskardag...

Kategori: Allmänt

Repris..3 apelsiner, ½ Citron, 1 dl blåbär & 2 nektariner...Mumma!
Brödbak....inte så grova....lite råg, mest vete, lite fiberhavregryn, linfrö & solroskärnor..
Var iväg på möte...
Lunch på trappan..isberg tomat surdegsmacka med smör och västerbotten..och kaffe :)
Promenad...
 
Fika...sonen inne...jag ute...
Promenad igen...
Stekte Hamburgare (köpta såna hmmm..) tänkte ta mitt nybakta men tog ett friscobröd...får väl se vad magen har att säga om det...Mätta blev vi i alla fall... :) 
Fick fikabesök...satt på altanen...men då klarade jag mig utan bulle :)
Nu Allsång på Liseberg....Hoppas på nån film snart...sugen på att kludda men ingen canvas hemma...
Måste göra av allt kludd nånstans snart...får inte plats här längre... / Gizze
 

Så mätt i värmen...

Kategori: Allmänt

Var bara på stranden ett par timmar...hem och kaffe och glass ute i solen :)
 
Fick hjälp att klippa brudspirean, och gräset klippt pch trimmat! Så skönt!
Nu har vi ätit mat på altanen...så mätt i värmen...
Hade tänkt göra Skinkschnitzel, men de hade bara storpack, så det fick bli Schnitzel på bankad Kycklingfilé istället...dubbelpanerad...
Helstekt färskpotatis, Stekta Morötter, och Blomkål, God sås & Pressgurka :)
Kan säga att jag orkade inte äta allt som var på tallriken :)
Har lite kvar av disken....en annan är ju diskmaskin  :)
Borde ta en promenad..men tror det är för varmt...ikväll blir det film igen :)   / Gizze

Sunny sunday

Kategori: Allmänt

Uppe vid åtta..kaffe och drink: Nektariner, Blåbär, Apelsin & Citron! Åh så god!!!
En timmes promenad i 22 graders värme :)
Kaffe i solen :)
Tvättar...
Snabbllunch: Fattiga riddare på Surdegsbaguette :) Mums!
 
Nu får det strax bli stranden..../ Gizze
 

som som som sommaren

Kategori: Allmänt

Dagen startade klockan åtta..med kaffe och en drink: Nektarin, Hallon, Banan, Apelsin & Citron :)
Tog mig en timmes promenad i värmen...
Kaffe på trappan och Surdegsbaguette med Smör & Västerbotten :)
 
Lite restlunch: Tortellinin från igår och tomat, gurka & feta....
 Sen bar det av till stranden...nästan fyra timmar..helt underbart!
Här hemma blev det en stund i solen...
Mat ikväll: Torskrygg, Ägg, Sås, Färskpotatis, Röd Kaviar & Ärter...Mumma!
 Blir nog en repris på den här ikväll också..bara maten sjunkit ner :)
Gizzez glass med Gizzez Chokladsås & Gizzez Maränger :)
Ha en fin kväll alla!  / Gizze



Gizzez

Kategori: Allmänt

Gizzez Gräddglass med Vaniljstång...
Goa Maränger...( hade några vitor sen bea.n igår)
Gizzez Chokladsås...
 

Smakade ljuvligt! Mätt.nu  :)  / Gizze

Fredagkväll med kludd och spotify

Kategori: Allmänt

Var blåsigt på stranden...kallt tyckte de andra...men inte jag...härligt...badade i vågorna, första gången på mina 22 år här som jag sett vågor där :)
Åt Nygräddad Baguette med stekt ägg :)
Kaffe & Bulle med Vaniljcreme :)
Hemma la jag mig åter i solen..tog en andra promenad för dagen..
Gjorde en sats med Gizzeglass...ska äta av den senare ikväll....
Mat för mig blev Tortellini med Tomat, basilika & vitlök :) mums!
En Caprese till det! Och vatten!
 Sonen åt Pizza...:)
Nu sitter jag här mätt...med en virre & har Spotify på med Gyllene Tider...det är min "konsertkväll" det...
Ska kludda lite..sen är det filmtime!   / Gizze

Grova Baguetter..Stranden

Kategori: Allmänt

Morgonens drink: Hallon, Banan, Apelsin & Citron..
Här hade det jäst ordentligt...Nu doftar ljuvligt av Grova Baguetter :)
Fått mig en skön promenad..
Kaffet är klart...Nu blir det stranden!   / Gizze

Grillat är godast...

Kategori: Allmänt

Det blev allt Grillat ikväll!
Marinerade Fläskfilé som jag grillade i skivor...
Sallad med Fetaost & Vitlöksdressing...
Ugnsfärskpotatis & Grön Sparris
Hemslagen BEA...Mmmm...kan ju inte bli så mycket bättre :)
 
Vatten till detta och pratstund på altanen..Disken är borta...även från assistentpyssel...deg ska jäsas i kyl över natten :)
Hittar inget att se på tv, så det får bli bloggläsning...för sent att börja kludda...det får jag göra en annan dag...men det hade passat nu, för det har börjat regna- det behövs säkert...bara det är fint i morgon igen :) / Gizze

Grebbestad

Kategori: Allmänt

Vaknade 5 i morse, men lyckades somna om...gick upp 7 tog mig kaffe och go drink: Blåbär, Jordgubb, Banan, Apelsin & Citron..
Tog mig en timmes promenad..så skönt ute...20 grader redan kl 8 :)
 
Sen satte vi oss i bilen kära mor och jag och åkte ner mot Grebbestad!
Kom till stugan och fick oss gott Kaffe...jag hade med Bullar med Vaniljcreme som jag bakade igår..
Sonen packade in sina grejer i bilen, sen drog vi till Sportshopen...
Därefter blev det en go Räkmacka :)
 
Nu är vi hemma igen...och ikväll får det bli Grillat! Så varmt och skönt ute...bara Älskar det! / Gizze

Sommaren är kort....

Kategori: Allmänt

  Så det gäller att njuta av värme och sol!
Efter frukostdrinken - Blåbär, Galiamelon , Apelsin & Citron...tog jag en timmes promenad ..Ska jag skryta? Jo det gör alla andra...har gått ner precis 11 kg idag...sen 10 januari :) Bra va....
 
Sen möte..
Åkte till stranden...la mig på ett berg..badade rejält!
Ägg, Surdegsmacka, med Salami & Tomater...Kaffe till såklart..
Väl hemma efter dryga fyra timmar...blev det Bullbak..
Bullar med Kardemumma, Kanel & Vanilj,,,
Bullar med Kardemumma & Vaniljkräm...
 
.
Ikväll Sallad...Surdegsbröd...& Rosévin...
Nu ska ja ta natt.../ Gizze

Glömde ju...

Kategori: Allmänt

Att jag gräddade bröd i morse....
Inte speciellt hungrig ikväll..så det fick bli Nybakta Surdegsmackor med smör...lite salami & oliver..och vatten...( Var det fotot är vet jag inte...spårlöst borta )
Men här är bröden :)
 
Fortfarande över 20 grader....det är sommar det../ Gizze

Kulturella....värre

Kategori: Allmänt

Började dagen med kaffe och min drink..Jordgubb, Banan, Apelsin & Citron..
 
Tog oss en tur till Sliperiet i Borgvik!
Tog oss bara en kaffe där...Kul att ha varit där...Dyra tavlor och foton var det....glaskonsten kunde ha kvittat mig....
Mysigt ställe i alla fall!
 
Åkte hem och tog repris...Lunch blev rester från igår kväll: Honungsmarinerade Rökta Laxen, Västerbottenpajen & Romsåsen...dock ingen sallad..
Vattnet här luktade inte bra, ville inte ens skölja i det..men nu har de varit här och tagit vattenprover :) 
Vi fick oss allt en promenad..sen fick jag en kort själv..kroppen vill inte va med- skulle aldrig satt mig i bil i morse utan att ha tagit promenad först...sen är det knas i vädret..ont i varenda led...precis som före åskan förra veckan...
 
 
Fick bli en kaffe & kaka på trappan i skuggan för att få lite luft....här blåser skönt nu!  / Gizze
 

Lillängshamnens Honungsmarinerade.....och Gizzez Kladdkaka

Kategori: Allmänt

Morgonens drink på altanen : Cantaloupemelon, Jordgubbar, Apelsin & Citron
En halvtimmes promenad..
Väckte sonen ..som idag åkt till kusten..
Han tog tidig lunch: Lasagne :)
 
Jag åkte och handlade lite..lunchade också Lasagne..
Gjorde en kaka :)
Tog mig en timmes promenad..
Tvättat några maskiner..
 
Mor kom, vi ätit gott :)
Honungsmarinerad Rökt Lax från Lillängshamnen..Västerbottenpaj & Min goda Romsås  :)
 
 
Till det blev det gott Rosévin ..Casas Patronales...!
 
Sen blev det Gofika vid tv:n..
 GizzezKladdkaka med Ganache Grädde & Jordgubbar...och Kaffe såklart

 
Bara 1 msk vetemjöl i....och 100 gram malen mandel :)
Smakade alldeles utmärkt!
Haft en fördeg på g idag..så nu jäser det i kylen ...blir bröd i morgon!
Saknar redan sonen,,, så nu ska jag ringa honom och höra så allt är bra ... / Gizze

 

Promenad kludd & pannacotta

Kategori: Allmänt

Tog mig en andra timmes promenad...kaffe igen...i solen..så skönt ute!
Ikväll åt vi bara Surdegsmackor med ost, salami & gurka...gott :)
Efter det blev det Pannacotta
 
Kluddat har jag också gjort...undrar var jag ska göra av allt  :-D
 
Förresten- Jag har klippt gräset också- Idag startade klipparn och var med mig hela vägen runt :)
Nu firas Kronprinsessan i tv.... / Gizze

Lasagne

Kategori: Allmänt

Började dagen med en god drink: Cantaloupmelon,  Banan, Apelsin & Citron :)
En timmes promenad....Skönt! Klarade mig utan regn också, fast de sagt regn..
Tog mig 11 kaffe på trappan...
Gjorde en långpanna med god Lasagne :) Smakade bra! 
 
Funderar på om jag ska ta en promenad igen...min kropp mår bättre av det...cyklade igår, det är ingen höjdare för  kroppen...
Disken är borta...ugnen skapligt ren igen :)
Får nog ta och kludda lite sen....nyttigt för själen :)  / Gizze

En riktig sommardag

Kategori: Allmänt

Blev bortbjudna på grillat...God Fläskfilé & Färskpotatis..Tog med Nybakt Surdegsbröd, Hot Salsa ( mycke Vitlök, Sambal Oelek & Tabasco) & Fetaostcreme ( mycke Vitlök...va annars)
Smakade bra- tack ska ni ha :)
Börjat kolla på film , men den verkar inte va nåt att ha..../ Gizze
 
 

stranden

Kategori: Allmänt

Nu funkar internet för en stund..
Uppe tidigt...drink Hallon Apelsin & Citron
En timmes promenad...varmt :)
Gräddade 4 surdegsbröd....
Stekte Ägg & Bacon...Som fick bli dagens lunch i surdegsmacka- Bacon , Ägg, Ost & gurka...Smarrigt vid sjön :)
 
Badade många gånger..så skönt!
Nu har dammsugaren gjort ett varv...../ Gizze

Stranden & Grillat

Kategori: Allmänt

Morgondrinken kom tydligen inte med....
Jordgubbar, Banan, Apelsin & Citron ( som igår)
Tog en promenad...innan jag stekte..
Pannkakor & bredde Surdegsmackor...som blev med till stranden...
 
Var så skönt på stranden...badade många gånger...men fick åka hem då Relacom ringde
De kom och kikade på modemet, så nu kommer det ett nytt till veckan-tur för här är så segt så jag får jobba länge med att få in en enda bild..
Tog mig då en promenad igen..i värmen :) Väl hemma vatten och jordgubbar med grädde :)
Ikväll blev här grillat: Grillspett, Tzatziki, Sallad med Feta...så gott...sitter fortfarande ute, och termometern visar nu strax efter åtta 23 grader  i skuggan....Det gillar jag :)
Fin fredag på er!  / Gizze
 

Solig dag på stranden

Kategori: Allmänt

 
 
 
 
Bilder...tog hur lång tid som helst att lägga in....hoppas problemet är löst till i morgon...
Började dagen med en drink på jordgubbar, banan, apelsin & citron..
Promenad...
Brödbak...
Stranden...där lunchen idag bara blev två stekta ägg, isbergssallad och tomater...
Sonen kom med idén om hemgjord pizza ikväll, så det fick det bli..
Tog en andra promenad när pizzadegen jäste :) Sen satt vi på altanen och åt-skönt när man kan äta ute...önskar det vore så året om!
Nu tv!   / Gizze
 
 
 

Åska & Internetstrul

Kategori: Allmänt

 
Varit utan internet....Åskans fel...strular fortfarande...men nu funkar endel grejer i alla fall!
Åt frukost med mor..(inser att jag mår bättre utan..) tog promenad.. Åkte till XO och lunchade ! Världsgod Varmrökt Lax & Dillstuvad Potatis :) Sonen tog en smarrig Burgare!   Vandrade vid vattnet i finvädret!  Hem igen och ännu en promenad...Gjorde 4 Baguetter..Ensam i soffan- blev Surdegsbaguette med  Salami, Aioli & Oliver :)
 
Nu skiner solen igen...får nog bli stranden!   / Gizze

En bra dag....

Kategori: Allmänt

Morgondrink: Hallon, Banan, Apelsin & Citron...
 
Härlig fika på Strand café vid Vänern :)
Promenad...
Två goda surdegsbröd....
Snabblunch med sonen..Kycklingfilé & Bearnaise från gårdagen..& Sallad
Bad och sol...
Promenad igen..
Och där jäste Surdegen över....full fart...och Fördeg på G igen :)
 
Surdegsbröd, Salami, Guacamole, Aioli, Tomat, Chiliost....
 
Mätt och nöjd med dagen,,,nu regnar det..../ Gizze

 

Det blev en dag på stranden....

Kategori: Allmänt

Nja inte en hel...en eftermiddagstur.....
Började dagen med Drink på Blåbär, Hallon, Banan, Apelsin & Citron!
Tog mig en promenad....
Gick till min goda vän och fick mig kaffe och trevlig pratstund....
Sonen hade gjort sig Pastasallad..
Så jag åt bara 4 köttbuillar och en potatis som var kvar från lördagen..
 
Gräddade två Surdegsbröd :) 
 
(Mums med smör på stranden till kaffet)
 
Åkte och badade, solade och hade det gott i värmen :)
Hemma igen så tog jag mig en promenad igen (gick riktigt bra med höfter och rygg)
Tände grillen...Grillade hel Fläskfilé..gjorde en supergo Bea i mixern...Sallad & lite Färskpotatis i ugn...
Gott värre! Så mätt :)
 
Nu ska disken bort..sen ska jag läsa bloggar och kolla om det finns nåt på dumburken :)  / Gizze   

 
 

Kantareller & Grillat Vitlöksbröd

Kategori: Allmänt

Fick lite Kantareller till kvällsmackan.....
Smörstekte dem...
Grillade Surdegsbröd i Vitlök & Olja..
Tog lite sallad & fetaost till...
Gott! Disken är borta...
Nu ska jag ta en dusch och sen invänta Barnmorskan i East End :)   / Gizze
 

Ännu en härlig sommardag

Kategori: Allmänt

Vi vaknade halv tio....Joo Halv Tio....tror inte det hänt mig på flera år....och barnen brukar vakna tidigare också....
Jordgubbar, Banan, Apelsin & Citron i morgonens drink!
 
 
Barnen åt flingor...
Tog med oss fika och åkte ut till vänern, men oj så det blåste...barnen tyckte det var kallt, så vi tog bara fika, sen åkte vi hem och fyllde upp poolen istället :) Där badade de länge!
Jag gjorde Provencalska Fiskbiffar (Torsk) Spenat & Potatis till lunch :)
 
När barnen hade åkt hem, fortsatte jag med tvätten...bytte rent i sängen, tog dammsugaren på en tur...i värmen...
Sen åkte jag och badade- simmade...så skönt- ja inte att simma, för det gillar inte nacken...men bara att få vara i ..och vattnet är skönt! Älskar det!!!
Nu har jag hängt tvätt igen och väntar på att sonen ska komma hem så vi får äta :)   / Gizze

Vilken härlig dag

Kategori: Allmänt

Åt frukost med grabbarna i morse...Ägg , mini surdegsmacka med skinka, nypressade apelsiner och svart kaffe :)  (Hade druckit citronvatten före)
 
Gräddade fyra Baguetter...tog med till goda vänner och kära mor!
 
Hos goda vänner....Vilket kalas alltså :)
Mumsigt värre.....tack för allt gott och bad i pool :)
 Hade rullat köttbullar och skalat potatis innan vi åkte, så när vi kom hem blev det snabbt mat...
Köttbullar Potatis God Gräddsås  & Lingonsylt :) Oj så de åt barnen!
 
När disken var borta och barnen hade lekt ett bra tag..tog vi oss ut till stugan för bad i Vänern igen! Så skönt!
Fick oss fika där också....God Päron & Mandelmassapaj & Vaniljsås :)
 
Hemma igen..lek och sen gröt för barnen ...Surdegsbaguette, Guacamole  & Sallad för mig och sonen....Mätt.nu
Men barnen har klämt lite  godis i alla fall :)
 
Tänk om det alltid var sånt här väder-bara älskar det!    Nu - Soffläge.../ Gizze
 
 

Årets första dopp

Kategori: Allmänt

När guldkornen kom så fikade vi...
De gjorde sina egna skapelser av kakan från igår, med smarties :)
 
Sen åkte vi till stugan och badade...jag tog årets första dopp! Så skönt :)
 
Hemma försökte jag klippa gräs...funkade en stund innan den la av igen...
Barnen har lekt och ätit gröt & godis
Sonen och jag har bara ätit Surdegsbaguette med Aioli, Tomater & Oliver...
Barnen i säng och jag i soffan.....trött, så här ska jag hänga i kväll!  / Gizze

Känner mig grön

Kategori: Allmänt

Morgonens....Banan , Blåbär, Apelsin & Citron :)
Tog mig en timmes promenad..så varmt ute!
Lunch med sonen (hans frukost) Torskrygg med Dillsmör, Grön Sparris & Spenat!
 Smakade bra!
 
Önskar er en fin fredag! / Gizze

Vad vore livet utan Vitlök & Goa vänner

Kategori: Allmänt

Morgondrink..och brödbak...Baguetter..
En timmes promenad...kaffe i solen...
Aioli, Tzatziki, Caprese, Tortellini, Grillspett, ljummen Potatissallad...
Många skratt blir det....
Kladdkaka med Hallonpannacotta och Grädde..
 
Tack goa ni för att ni kom..alltid lika mysigt..nu ses vi ju snart igen :)  
 
Disken är borta jag ska ta natt efter en bra dag och kväll! / Gizze

Minishopping

Kategori: Allmänt

Morgonens drink: Hallon, Banan, Apelsin & Citron..
En timmes promenad..
Kaffe på trappan..
Tur till IKEA med go vän..
Som bjöd på lunch på Cazanova..Kalvfilé Råstekt Potatis & Pepparsås :) Gott! Tack goa du!
 Strosade runt i solen och kollade in i några affärer...
Det gör vi om :)
 
Nu fixar jag lite inför morgondagen....
Ikväll blir det bara Surdegsmacka :)   / Gizze

Älskar Nybakt Surdegsbröd

Kategori: Allmänt

Fick mig en andra promenad...satt sen ute en stund...tittade länge på dammsugaren...jodå, den fick göra ett varv! Det hade jag tänkt att gräsklipparn också skulle göra, men den vägrade starta...trött.nu  Ikväll har vi ätit av det Nybakta Surdegsbrödet ..ost , tomat, oliver och skinka! Gott :)
 
 Snart Allsång på Skansen....Får nog bli en film sen!  / Gizze

Guling, Kakat & Bakat

Kategori: Allmänt

Tog mig en guling i morse....
Banan, Apelsin & Citron :)
Tog en promenad...
Sen Gräddade jag två surdegsbröd...
 
Gjorde en Kaka igår kväll...så idag fick det bli grädde på den...
 
Tog med mig ett bröd och kakan- Marabou kladdkaka med knäcktäcke och grädde....och åkte till broder och fick mig kaffe.... :)
 
Nu har jag ätit lunch: Torskrygg med Smör, Kokt Ägg & Ärter - Gott! :)
 

Nu ska jag ta en promenad igen.... / Gizze
 

Växlande väder....

Kategori: Allmänt

Har varit sol hela förmiddagen...nu har det molnat på ..precis till att jag tänkte sätta mig ute...
 
Morgondrinken: Blåbär, Banan, Apelsin & Citron!
Varit på möte..handlat lite frukt & grönt..
Fått mig en timmes promenad..
Ätit lunch: Kycklingfilé & Sallad!
 
Ha en fin måndag!  / Gizze